J’accompagne les femmes de plus de 35 ans à retrouver leur silhouette et à se libérer de l’alimentation émotionnelle et surtout l’addiction au sucre (ancienne accro) grace à la nutrithérapie/micronutrition et à la psychonutrition (thérapie PNL + hypnose).
Programme de PERTE DE POIDS & DETOX SUCRE 12 semaines
Rejoins mon accompagnement pas à pas, basé sur une méthode qui allie la science et la psychologie, pour transformer ton rapport à la nourriture et atteindre tes objectifs de perte de poids & de libération de l'addiction au sucre sereinement.
Découvre 3 semaines de menus complets, une semaine de menu vierge, 50 recettes IG bas, anti-inflammatoires, chrononutrition & gourmandes, une introduction à la nutrithérapie et des mémos (proportions, quantités & macros) & routines pratiques par repas.
Tu manques d'idées ? Tu manques d'organisation ? Ce programme comprend une intro à la nutrithérapie, des idées pour les 4 repas, des astuces pour gagner du temps, le menu de la semaine, la liste de courses...Bonus : recette familiale de nems !
Formation en présentiel en Nutrithérapie niveau 1 - Perte de poids & addiction au sucre (2 jours)
Formation en présentiel basée sur une approche scientifique et durable pour les femmes (les hommes sont les bienvenus aussi) de plus de 35 ans qui veulent retrouver leur silhouette et stopper les envies de sucre !